足球教学 | 小罗招牌性过人技巧——牛尾巴过人

牛尾巴过人

说到牛尾巴过人，不得不提到的是三位巴西球星：里维利诺、罗纳尔多和小罗。尤其是小罗，在球场上让多少球迷和对手叹服，让牛尾巴过人享誉世界。

本期足球哥为大家讲解演示牛尾巴过人的技巧训练，练习起来，你也可以像大小罗一样闪耀全场。

这个动作虽然不是小罗的独创，但是因为他的动作幅度大，并且及其优美所以也一度让很多小伙伴认为这个过人动作是小罗的标志。

向外侧拨球过程中换成脚内侧扣球，给对方一个措手不及的变向。

当然这项技能对脚下灵活度的要求也是非常高的，需要摆动身体重心的同时，还需要配合脚下，进行“往右实左”的大幅度变向，达到过人的目的。

错误示范：俄前锋错误示范牛尾巴过人

技巧学习：

1、 惯用脚脚背轻轻的顺着足球的底部，从内向外一拨。

2、 脚迅速的移动到球的另一侧，再用脚内侧推球完成过人。

练习建议：从小弧度开始练习，从静止熟练后到跑动，小腿爆发力越强摆弧越大。重点在于身体重心的快速左右回摆，一拨一扣的快速衔接。

1、刚开始从左右摆动，进行内外侧拨球练习，距离不用太长，最主要熟悉球感。

2、熟悉球感后，可以大幅度的加快拨球距离以及频率

当然熟练掌握这项技能，还需要大量的练习，毕竟万里长城不是一天两天就能建成的。

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