詹姆斯几乎看不到胸肌和腹肌，原因何在？

詹姆斯在NBA征战20多年，一直以来他的强壮体魄备受球迷和媒体瞩目。纵使有人诟病他容易推卸责任，技术稍显粗糙，或者质疑他的心理素质，但从未有人怀疑过他的身体素质。詹姆斯的肌肉线条充满压迫感，即便已经40岁，他的肌肉力量仍然胜过许多年轻球员，这也是他长盛不衰的原因之一。

尽管詹姆斯拥有出色的天赋，但后期的自律训练同样不可或缺。如果任何一个环节稍差，那他也就难以拥有如此强壮的肌肉群。为了保持这副强健的身体，詹姆斯每年花费数百万美元进行身体保养，成为球员圈中的典范。然而，虽然他浑身肌肉线条完美，却几乎看不到胸肌和腹肌。那么究竟是什么原因导致了这种情况呢？接下来通过分析让我们一探究竟。

胸肌发达固然好看，但对于篮球运动员来说，胸肌并未在比赛中起到太大帮助。事实上，过于发达的胸肌会影响到投篮动作的稳定性，从历史上看，顶级球员中几乎没有人有特别发达的胸肌。考虑到詹姆斯拥有专业的团队为其服务，他很可能听取团队建议，因此他并没有刻意去练习胸肌。

腹肌其实每个人都有，只需保持足够瘦且低体脂率，就能够展现出腹肌。而作为一名重型前锋，詹姆斯的打法注重身体对抗，每场比赛都承受着巨大冲击和摩擦，需要一定的脂肪和体重来保护自己，以降低受伤风险。

相较于六块腹肌，更实用的肌肉应该是被称为“脂包肌”的部位。这种肌肉线条可能不够清晰，但对于运动员来说更加实用。詹姆斯深谙这一道理，无论比赛风格如何变化，他始终保持着“脂包肌”形态，正是由于如此，他得以连续20年立于不败之地。

总的来说，无论詹姆斯浑身肌肉，却几乎看不到胸肌和腹肌，这并非无关痛痒。他的一切都是为了比赛服务，作为一名顶级球星，在这些微小细节上与对手拉开距离，詹姆斯自然会坚守原则。如果仅为求好看，詹姆斯也许可以在一个月内练出完美胸肌和腹肌，然而这种身材或许将妨碍他在场上的表现。返回搜狐，查看更多