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我个人觉得作为一个职业足球运动员,你一天起码要有8个小时以上的时间花在足球上

2025-09-16 23:46:02

【本文来自《谢晖:两个半小时的训练能有强度吗?你以为你是谁啊?》评论区,标题为小编添加】

我个人觉得作为一个职业足球运动员,你一天起码要有8个小时以上的时间花在足球上才是最基本的职业操守,这最少8个小时的时间究竟怎么安排,这就是专业人士比如说足球教练的工作了,除了谢晖说的七八十分钟的高强度对抗训练,你起码还得有热身,有综合性质的身体训练,有教练的战术战例讲解,有内部讨论会,观看实战视频等等吧,总之你作为一个职业足球运动员,工作日没有8小时以上的时间花在足球上,那还叫什么职业足球运动员?

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