全运故事丨史庆兰 从“亚洲一姐”到全运冠军教练

为云南运动健儿喝彩

提起史庆兰，在中国自行车界可谓无人不知，无人不晓。她是亚洲锦标赛冠军、亚运会银牌得主，横扫国内车坛多年的全国冠军，还代表中国出征过奥运会，这是史庆作为山地自行车运动员交出的辉煌成绩。那时的她，被誉为“亚洲山地自行车一姐”。

退役后的史庆兰逐渐淡出了聚光灯的照耀，直到2021年9月21日，十四运山地车女子越野赛颁奖仪式上，史庆兰与她的弟子伍志帆，一起登上了冠军领奖台。“太高兴了！当年两届全运会我都只拿到银牌，这块全运会金牌终于被我的队员拿到了。”赛后的史庆兰，脸上洋溢着兴奋的笑容。

从“亚洲一姐”转身成为云南山地自行车队主教练，选择在这条起伏颠簸的山地赛道上继续奋斗，其中的苦只有她自己知道。“刚开始当教练时，我还有队里几位老教练可以‘依赖’，跟着他们学习。后来队伍整个让我一个人负责，压力特别大。”史庆兰回忆说，“我开会时都急得哭了。后来自己也是想着要争口气，要证明自己当教练也能行。”

也许跟别的教练不同，史庆兰当教练的秘诀就是“身教”。退役后，史庆兰回家生孩子，休息了3年半。她复出后就跟着小队员一起练，仅仅半年，史庆兰又在全国拿前三名了。

“刚开始那会儿，她们都还跟不上我”。直到后来“孩子们”可以拿到冠军，这位自己操心还亲自上阵的“老母亲”才不骑车彻底休息了。

就是这种“身教”，让原本就佩服史庆兰的队员们更加敬重她，“史教练真的是为我们付出太多了，她那么大年纪还在跟我们一起练，对我们特别用心。”队员伍志帆说。“所以他们也比较服气我，我说什么也能听得进去，训练任务完成得比较好，训练质量也比较高。”看到这个方法有效，史庆兰也有些小小的“得意”。

当过冠军的运动员，一定是有其过人之处，这一点史庆兰也体现在了教练生涯中。她不仅要管训练的方方面面，还要了解所有队员的思想，随时都处于大脑运转当中，总是细心琢磨队员的情况，尤其是女队员，“我比较了解她们，这一点很占优势。我知道她们的感受和心理，比如今天为什么骑不动，该怎么调整等等。”

当年史庆兰的教练朱永彪就曾说过，“史庆兰是我带过最敬业、最刻苦的运动员之一，她身上有一种云南人能吃苦的特质，每天的训练计划都能严格要求自己完成。山地车训练摔跤是常事，而受伤后的她也绝不会给自己找借口放弃训练。”

现在，史庆兰也把自己当运动员时的那股不服输的劲头用在了教练岗位上。“以前做运动员的时候，每天想着怎么训练就行了，只思考我自己的问题。”史庆兰坦言，“如今要想每个运动员方方面面的问题，比以前单做运动员累多了。要关注运动员的不同状况，有的可能冲刺更好，有的可能耐力更强，做教练员还要想着如何教学，结合自身，归纳总结，把自己以前的参赛经验传授给队员，让他们把云南山地自行车的优势继续保持。”

史庆兰有着吃苦耐劳的精神和异于常人的毅力，在她当运动员的职业生涯中，曾获得过无数荣耀。从连续四年获得亚洲锦标赛冠军、亚运会银牌，再到连续六年获得全国山地车冠军。同时，史庆兰也成为当时国内首位获得2012年伦敦奥运会女子山地车参赛资格的选手。

在如此荣耀的战绩当中，史庆兰还有个缺憾，那就是全运会金牌。第十二、十三届全运会，史庆兰都与金牌擦肩而过。然而，这一届，史庆兰不再遗憾。“我想拿全运会金牌的愿望，终于被队员实现了。”史庆兰的队员伍志帆，在十四运上拿下了云南女子山地车历史上的首枚全运会金牌，赛后的史庆兰特别激动。

作为运动员，史庆兰已经做到了亚洲女子山地车的塔尖，而对于云南山地车的下一代，她则有着更高的目标，“我现在的心愿，就是想把女队员带着继续往前走，至少能超过当年我们的水平和成绩。”

眼目前，打完全运会，史庆兰稍微松了一口气，“现在就想好好放个假。这两年从来没放过假，天天在队里呆着，5岁的女儿主要是交给奶奶照看，所以现在想赶紧在家好好陪一下孩子。你看，为了别人家的孩子，我每天特别操心和负责，而自己的孩子却顾不上，心里面很内疚。”作为妈妈，一直金戈铁马征战赛场的史庆兰，此时眼里涌出了女性的温柔。

来源丨全运会云南媒体团

文字丨许珂

图片丨资料图

编辑丨安卓返回搜狐，查看更多